Dores na lombar: tudo o que você precisa saber

A dor na região lombar é uma das mais comuns entre a população. Cerca de 70% das pessoas, em algum momento de suas vidas, sofrerão com ela.
Lombar é a região inferior da coluna vertebral, compreendida abaixo das costelas e acima dos glúteos. As dores associadas a ela podem estar relacionadas a desconfortos posturais ou quando em movimentos; podem ser crônicas ou agudas, pode- se, também, haver limitações de determinados movimentos, formigamentos, dormência, dores intensas durante o sono ou ao se levantar, problemas urinários, fecais e sexuais.
Esse problema não possui relação com a idade, assim, podem, também, iniciar na infância com alterações posturais, na marcha ou na pisada. Essa alteração postural geralmente acomete pessoas que ficam muito tempo na mesma posição, sedentarismo, excesso de peso (seja corporal, seja de peso carregado), falta de exercícios adequados para os músculos da coluna, e, também, pode estar relacionado à predisposição hereditária.
Quando não tratados os problemas podem evoluir e darem início aos processos degenerativos, como: hérnias de disco, artroses, bicos de papagaio (osteófitos), etc. Em qualquer fase que esteja o processo de lesão lombar, existem tratamentos adequados que restabelecem as funções perdidas e controle das dores ou outros sintomas apresentados. Dentre esses tratamentos, pode-se citar os medicamentos anti- inflamatórios e analgésicos, a fisioterapia e a aplicação de gelo no local da dor. Porém, é de suma importância o indivíduo ser avaliado por um profissional, para que o tratamento seja direcionado e individual, o que surte maior efeito.